2017-08

朝から。。

元キャンディーズのすぅちゃんが乳がんで
亡くなりました・・
同年代だし、アイドル時代を知ってるので
ちょっとショック・・・

「ペチャパイ」を理由に1度も検診を受けていない義妹に
無理やり予約して受けさせた所なのでタイムリーなニュースでした。
婦人科系の検診って恥ずかしいけど
年に1度は検診を受けましょうね。




さてさて
基本「1日2食」の私は
朝からがっつり食べます

今朝は「手伸ばしナン」に

s-110422_072231.jpg


明太子ソースを塗り、とろけるチーズをトッピングして

s-110422_072457.jpg


オーブントースターで3分

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アツアツ&トロトロ&ウマウマ~~~

さぁ、元気に今日もお仕事を楽しみます~~~



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● COMMENT FORM ●

v-22ミルママさんへ。。
お勤めをしてると
毎年きちんと検診を受けられるので
有難いですが。。
専業主婦さんは忘れがちですよね
毎年、お誕生日辺りを検診日にする方法をお薦めします~

v-22neneさんへ。。
元祖アイドルですよね。
1番親しみが持てるすーちゃんでしたよね
歌も今でも新鮮に聞こえますが
もう聞けないんだね~。゚(゚´ω`゚)゚。ピー

v-22ショーンさんへ。。
朝からビックリ&悲しいニュースでしたよね・・
まだまだ、早過ぎますよね。゚(゚´ω`゚)゚。ピー

micchi ♪さんへ
本当にショックでした。
ご主人も夏目雅子さんにお母さんも亡くされて
今度はすーちゃん・・・。
検診いつ行ったっけ?
私も行かなきゃ。

ワタシも朝から
訃報ニュースに驚きの声が・・

そういえば・・
結婚式の披露宴で
友達が「年下の男の子」を唄ってくれたんだぁ・・
って思いだしました。

最近ではとっても素敵な女優さんだったので
ショックです。

ショーンです
スーちゃん、好きでした
まだ召されるような年じゃないのに残念です
坂井泉水も逝っちゃったし・・・
なんだかな、な朝でした

v-22モカパパさんへ。。
だから~~v-232で言ったでしょ
K点超えでお膝が痛いって。。
理想は3食ですが
私は夜にお酒を飲むのでカロリー計算して
お昼を控えてまする~~~。゚(゚´ω`゚)゚。ピー

v-22王子へ。。
やっと元気?
もっと元気になってねv-91
3人の中で1番健康的な感じだったのにね・・・
命ってはかないですねv-406

バリ美味しそうな朝食ですね♪
でもちゃんと「1日3食」とるほうがダイエットに効果的と聞きましたが、違ってましたっけ?
お~~っと! micchiさんはスマートですので心配無用でしたね~^^
たまに深夜に食べてしまう牛丼いれると「1日4食」になる私は
エラそうなこと言える立場じゃなかったです。。。。失礼^^;

オイラも悲しいです。
キャンディーズ大好きだったもんなぁ・・・(T^T)
最近も、キャンディーズをよく聴いてました。
ほんとショックだわ!
ナンのブログにはナンにも関係ないけど・・・
やっと、元気になってきました~~~(^^)


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Author:micchi ♪
ミルキー 2001.5.27 トイプードル レッド 6.0kg
      優しい兄貴
アニー  2002.7.23 プーxヨーキー 1.8kg
      わがまま抱っこ姫
サラ    2007.2.15 トイプードル クリーム 1.1kg
      ちびっこ怪獣サラゴン

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