2017-10

 夏でもお鍋

(。_。(゚ω゚(。_。(゚ω゚(。_。(゚ω゚(。_。(゚ω゚ )スペシャルウン
人から見て
「Σ(・ω・ノ)ノえっ! 痩せた?」って言われる様になりましたよ~
体が薄くなりました!

やったね~~~ご褒美だぜぇ

旬の物を~~~~

ハイ!いつもの様に
西九条「菜んば」さんに
「鱧鍋食べたい~~」とリクエストして

DSC_0014_20120715135717.jpg

彩りも目に優しい「鱧の玉子とじ」

本当においしゅうございます。

DSC_0017.jpg

目の前でシャリシャリと骨きりをして下さって
暑い夏だけど、旬のお鍋

これまた、お出しが美味し過ぎて
「追い出し」ばっかで
お腹チャプチャプ

折角、成功したダイエットなので
なるべくお野菜でお腹を満たして・・

で、〆はお素麺を入れて頂きました。

〆の〆は「わらび餅」

ケーキは一切食べない私ですが
和菓子は大好き

DSC_0020.jpg

やっぱり体重増えたかも??




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v-22カアチンさんへ。。
女子会楽しかったので
ダイエットが失敗に終わりそうだよ~~~(笑)
オカンさんもyokoちゃんも(●'д')bファイトです
では、私は今からエアロ行って来ます~~

v-22naoさんへ。。
パパが単身赴任で大丈夫ですか?
うちに負けない(笑)゚+ラビュ★☆(*≧з)(ε≦*)☆★ラビュ+゚夫婦だから
心配してます~~^
ロングブレスは道具も何も要らないので簡単ですよ

v-22ミルママさんへ。。
本当に美味しいお鍋だったので
旬の間に絶対にもう1度~~~

毎日暑くてv-275が増えたんで
すぐに体重も増えそうでコワ━━━((;゚Д゚))━━━!!

v-22minimamさんへ。。
鱧鍋。。初めて食べたのですが
すっかりとりこ~~~
アッ達成したらリングブレスさぼってた(笑)

micchiさんえらい!!
ダイエット成功したんやぁ~

次はおかんさんの番だな

頑張ってほしい!
誰の為でもない
ご自身の為に(笑)

ダイエット成功おめでとうございます♪
先日私も本屋さんでカーヴィーダンスのDVD買ってみたのですが
動きについていけず・・・・
まだウォーミングアップでジタバタしております(笑)

micchi ♪さんへ
美味しそう~(*´∀`*)
暑い時にクーラーの効いた所で、お鍋。
贅沢です(*´∀`*)
本当にはじめの頃にロングブレスしたけど3日で終わった( ̄ー ̄;)
継続は力ですね、私も頑張ろう!!

鱧美味しそう〜(^o^)
やっぱり旬の物を頂くのが一番美味しいですよね♪

私も先日のはなまるマーケットでロングブレスを見て
始めたばかりなので励みになりますぅ!
今回は3日坊主にならないように頑張ります〜o(^▽^)o


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Author:micchi ♪
ミルキー 2001.5.27 トイプードル レッド 6.0kg
      優しい兄貴
アニー  2002.7.23 プーxヨーキー 1.8kg
      わがまま抱っこ姫
サラ    2007.2.15 トイプードル クリーム 1.1kg
      ちびっこ怪獣サラゴン

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