2017-07

Σ(・ω・ノ)ノえっ! 老化現象

まさかの・・・

最近、少々血圧が高い感じ

ずっと120/80くらいだったのに
最近140/90とかって表示が・・・

「歳とったら勝手にあがるよ~」って言われたけど

20130920_071759.jpg


こんなの買って自己管理に努力

何か、オススメありますか~??


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v-22アッキー
杜仲茶を勧められましたが
黒豆茶・・調べてみたら
女性には最適なお茶みたいね
買って来るね~(人'▽`)ありがとう☆

v-22みんみんちゃん・・
早速アプリをDLして管理を始めました~
みんみんちゃん、まだ若いのに~
一緒に頑張りましょうね!

v-22ミルママ・・
生活習慣は変えてないのに血圧だけ上昇~
これって、やっぱり老化。。??
食生活の見直しを始めます・・
ミルママも気をつけてね

v-22もんまま・・
先輩の後を追いかけて行きます~って感じですね。
色々教えて下さいね。

炭水化物、脂質、塩分の取りすぎが良くないみたい
実家の父も高血圧
黒豆茶を送りました^^

私も最近ちょっと高めで気になりだしたのでカルピスから出てるアミールSって言うのを飲み始めたのよ。
ちょうど1週間位になるけどちょっと下がって来たよ。
味もカルピスをもう少し酸っぱくした感じなんで飲み易くていいよ。
朝、起きて直ぐと寝る前に血圧計ってスマホの血圧アプリで管理してます~。
あ~、加齢ってやだやだv-292

micchi ♪さんへ
私も高めなんですが、薬は飲んでないのよね。
あんまり高いと頭が痛くなったりするんだけど
最近そういう事がなくて、計ってなかったんだけど、計ってみよう。
ウォーキングするようになって下がって来たみたいなんだけど
チョット最近お友達も家のお仕事を手伝うようになって
サボり気味なんです(^_^;

少し高めかな・・・私もmicchiの歳くらいから高めになりました。
今も薬のお世話になってます。いろいろ不調が出てくる、お年頃・・気を付けてね!!


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ミルキー 2001.5.27 トイプードル レッド 6.0kg
      優しい兄貴
アニー  2002.7.23 プーxヨーキー 1.8kg
      わがまま抱っこ姫
サラ    2007.2.15 トイプードル クリーム 1.1kg
      ちびっこ怪獣サラゴン

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