2017-09

バランスボール

体幹を鍛える為に・・

やり過ぎて、全身筋肉痛ナウ



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v-22ちいこ様・・
┐(´∀`)┌ハイ 楽チンウエア~
3色、着まわし(笑)
冬は、長袖バージョンでv-10

v-22ミルママ・・
最初は3秒も座ってられなかったのに
今は、数分OK
楽しくシェイプしてま~す。

同じ ワンピースだ===
内でも外でも この格好  コーデいらず~~
楽ですよね~ 

micchi ♪さんへ
楽しそうに見えるけど、翌日の筋肉痛は痛いね(笑
無理しないで、気長にボチボチ頑張ってね♪


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Author:micchi ♪
ミルキー 2001.5.27 トイプードル レッド 6.0kg
      優しい兄貴
アニー  2002.7.23 プーxヨーキー 1.8kg
      わがまま抱っこ姫
サラ    2007.2.15 トイプードル クリーム 1.1kg
      ちびっこ怪獣サラゴン

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