2017-10

痩せた?

(@⌒ο⌒@)b ウフッ

「痩せた?」最近チラホラ耳にする言葉です~

今まで、散々ダイエット~って叫んでた私・・

頑張ってるつもりでも全然減らなかったのですが~

少し、食べる量を減らして運動を増やして

代謝upを心がけ~



なんと3kg減してます~

でもね。。でもね。。

何処をつまんでみても肉質も、たるみ具合もあんまり変わってないのが不思議?

何処が痩せたの?



食事を減らして「胃」が小さくなって来たのか?

以前ほど、お腹が空かないし、少しで満腹になる~



取りあえず、目標達成してるので、後は、このまま維持ができたらな~

気を許すと。。するのでガンバ!(*゜ー゜)ノ"☆/;^-^)ノベシャッ



って、見た目は、まだまだ「ポッチャリ系」ですが



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アニー  2002.7.23 プーxヨーキー 1.8kg
      わがまま抱っこ姫
サラ    2007.2.15 トイプードル クリーム 1.1kg
      ちびっこ怪獣サラゴン

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