2017-11

健康の為・・

スポーツクラブのサンプリングで頂きました~
期待以上のお味でリピート決定!




最近、血液検査で又、異常発生
完璧な老化現象・・・

ポチっと応援( ´艸`)ド-ゾ (っ´▽`)っ))ヨロチク

駆使・・

その後・・
アニー姫は、食欲を取戻し、元気にご飯&オヤツをねだってます。
ご心配頂きありがとうございました。

さてさて、私事ですが
私、視力0.04の近眼おばちゃん

普段は、弱めのコンタクト(出勤日用)と強めのコンタクト(休日用)の2種類を使用

裸眼では、全くの近眼なのですが
コンタクトを装着する事で「老眼」が発生して

コンタクトが2種類なので、それに伴って老眼鏡も2種類
裸眼時の近眼眼鏡も2種類
運転時用の眼鏡と~~合計5種類を駆使しています。



本当に面倒臭いし、カバンの中は、眼鏡だらけで。。
歳を重ねるって。。不便だな~と思う今日この頃

ふう~~~



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ストレッチポール

少々、体調の悪い私(内臓ではなく、筋肉や骨格の不調)を
心配して、可愛い妹分の綾ちゃんが「ストレットポール」を勧めてくれました。

自分でも筋力の低下を凄く気にしてて・・
体幹トレーニングを何かしなきゃ!って思ってたので
お勧め通り、「ストレッチポール」を購入しました。

でもでも、やっぱりそこは私(笑)
定番の黒や青のポールじゃなくて~~~~~



ウフウフ。。

「ゼブラ柄」

リハビリ、頑張る~~~

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眠い💤😭💤

人は、それを…
春眠と呼ぶのか?
更年期と呼ぶのか?
はたまた?病気なのか?

兎に角、最近、眠くて仕方ない❗
平日の8時間睡眠は、当たり前
休日は、途切れ途切れで半日近く寝てるかも?
なんだろ?
この症状…

で、今日の日曜も殆ど寝て暮らし
無理矢理、パーリーピーポーしました。


お腹いっぱいで、ますます眠くなったのは内緒☺

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最悪な日々・・

旧友との楽しい再会の時間を過ごした翌日・・

いつもの様に、嫌々夕食を作り(すき焼きでした。)

キッチンからテーブルに運ぶ際に



ひっくり返しました。。。
キッチンにも、床にも




「もう嫌!!、なんでやのん!!メッチャ嫌!!」

「怒っても仕方ないやろ、火傷せんかっただけ良しやろ」って

「怒ってないわ!自分が嫌やねん」

そして、この日の夜中中、気分が悪くて眠れなくて
明け方、ダーリンに「しんどいねん」って言うても
全くスルーされて・・
軽い憎しみを覚えて・・
熱を測ったら



「本当に思いやりがないね!アンタなんか嫌いや」LINEを送り
寝込む羽目になったのであった。

疲れてるな~私

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何?何?

覚書・・

1/18 「今日はサラの10回目の月命日」

先月は、うっかり命日の事を忘れてたので、今日は、ちゃんとお花を買ってかえらなきゃね・・

そんな事を考えながら仕事をしてたら

突然に背中と胸を何かに強打された様な重たい痛みが私を襲い
息がしにくくなって・・
周囲に気づかれないように、ジット我慢してましたが
何回もその痛みが襲って来るので

「ごめん。。体調が悪いので帰るわ」って・・

今までに感じた事のない体の違和感にびっくりして
そのまま、かかりつけ院へ・・

「不整脈」かも・・」って

ガ~~~~ン




「24時間データーをとりましょう」とのことで

首やら胸やらにいっぱい貼られて計測中

だから・・又、お花を買うのを忘れた・゜・(ノД`)・゜・

サラがね「ママ・・もうクヨクヨしないで、自分を勞って」と
警鐘を鳴らしたのかな~

去年の今頃から、サラの具合が悪くなったので、その事ばかり考えてたから・・

帰宅後は、いつも通りに過ごせてます。
「あの痛みは何だったの?」って感じですが

検査結果が出るまで、ちょっと心配だけど~

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中々の・・

実は・・私~~~



中々の柔軟性を(笑)




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検査結果・・

FBにて、呟いてましたが
私の胃に変化が起きだしたのは2ヶ月くらい前・・

「胃」に違和感を覚えた事は、人生に於いて初めてだったので
ちょっと怖くなって初めて胃カメラ検査を受けました。

問診と胃カメラから私に下された病名は・・

「ペットロス」(´;ω;`)

担当医が「ペットは家族ですからね、あなたの気持ち、よ~くわかります。
時間をかけて乗り越えるしかありませんね」って・・

大きな病気でなくてよかったです。



サラちゃん。。貴方は、ママの「生きる力」だったんだね
サラの分まで頑張って楽しく生きますね・・

ミルキーやアニーの為にも・・

ご心配下さった、お友達・・ありがとうございました。


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MRIの結果・・

FBで呟いてた、私のMRI

4/24に自転車で転んで、そこから発症して未だに、治らない肩の痛みに耐えかねて
MIR・・
ついでに25年来の腰痛の原因を求めて、腰のMRIも撮ってもらいました。。

結果は・・・

まずは、自転車で転んだ右肩
腱板損傷、部分断裂
骨に異常は無いけど、腱板損傷との事
若くて細胞の活性化が早ければ自然治癒も早いけど
この年齢では、いつ治るか??一生このままか??だって~~~~~(´;ω;`)
(50肩ではなかった)

で、ついでに撮った腰のMRIは・・

腰椎椎間板ヘルニア、脊柱湾狭窄症って・・・

検査結果を聞いてドヨヨン・・・

直ぐにどうこうって事はないけど
悪化すると、手術って・・

それは避けたい!
日常生活の姿勢や、生活態度で善し悪しが決まるみたい

あ~あ、なんか気が重い結果・・

いや。。今、分かったので、今後の付き合い方を考えられる・・

多分、後30年近くは生きるのだろうから
うまく付き合う方向性を見つけ、労わるしかないだろうな~~~

ご心配頂いた、お友達~~~ありがとうございました。
皆様もお気をつけあそばせ



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バランスボール

体幹を鍛える為に・・

やり過ぎて、全身筋肉痛ナウ



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Author:micchi ♪
ミルキー 2001.5.27 トイプードル レッド 6.0kg
      優しい兄貴
アニー  2002.7.23 プーxヨーキー 1.8kg
      わがまま抱っこ姫
サラ    2007.2.15 トイプードル クリーム 1.1kg
      ちびっこ怪獣サラゴン

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